講師 KANA

 プロフィ-ル・・・30才の時に初めて名古屋市のヨガ講座を受け、身体や心の暖む ‘‘ヨガがなぜ気持ちいいのか” に興味を持ちインストラクタ-になりました。

皆様に心地の良いヨガを提案できるよう、そっと寄り添う存在でありたいと思っておりますので、よろしくお願いします。

資格

☆松下ヨガ指導員、マタニティ・親子ヨガ指導員

☆シニアヨガ ☆リストラティブヨガ 

☆キッズヨガ

その他資格

☆ストレッチ-ズ®オフィシャルトレ-ニング終了

☆ITMタイ古式マッサ-ジレベル1修得中

1日のうち、一週間のうちどれくらいの時間リラックスできていますか?

疲れているのに動きっぱなしのからだ・・・

ヨガで緩める力を高めていき動きやすいからだ、そして心をやわらかく。

自分を大事にして、好きになる、イキイキとした今を過ごす

毎日にHAPPYを増やしていきましょう!!

まずは自分で自分をマッサージするようにヨガを始めてみませんか?

※ 大人気の為 追加クラス増設しました。この機会に是非一度お試しください。

※但し 女子専用ヨガです

★ヨガマット、ボルスタ-などブロップス(道具)は無料です。

また、少人数で行っておりますので、癒されます。

※ 初回体験 レッスン1回 1,000円

毎月第2・4金曜日 15:00〜16:10

          ※ レッスン料 月2回 4,000円

大人の美活 ストレッチ-!

布を使い様々なポ-ズをとっていきます。布を前後、左右、上下対角線上に広げて前進乃つながりを実感。自分の癖や特徴をつかみ、整えていく素晴らしいエクササイズです。身体が爽快にそして驚くほどの変化を体感!

快適で動きやすいからだ作りをしませんか?

是非一度体験してみてください!どなたも1回¥2,000

※ 但し女子専用よがです。

ご予約お待ちしております。